1. 七星跨虎交刀势 

Qi Xing Kua Hu Jiao Dao Shi – Sete estrelas para cavalgar o tigre, manejar a forma do Sabre

2. 腾挪闪展意气扬

Teng Nuo Shan Zhan Yi Qi Yang – Passo elevado, abrir espaço p/ surpreender e atacar com energia, elevando o espírito

3. 左顾右盼两分张

Zuo Gu You Pan Liang Kai Zhang – Olhar à esquerda, mantendo a atenção à direita, os 2 braços

se separam

4. 白鹤亮翅五行掌

Bai He Liang Chi Wu Xing Zhang – Garça branca abre suas asas e palma dos 5 elementos

5. 风卷荷花叶里藏

Feng Juan He Hua Ye Li Cang – Brisas viram a flor de lótus para escondê-la entre as folhas

6. 玉女穿梭八方势Yu Nv Chuan Suo Ba Fang Shi – Linda Lady trabalha na lançadeira nas oito direções 7. 三星开合自主张

San Xing Kai He Zi Zhu Zhang – Três estrelas se abrem, fecham e se estendem por vontade própria 8. 二起脚来打虎势

Er Qi Jiao Lai Da Hu Shi – Elevar a perna e executar o golpe do tigre 9. 披身斜挂鸳鸯脚

Pi Shen Xie Kua Yuan Yang Jiao – Abaixar o corpo diagonalmente e chutar como os patos 10. 顺水推舟鞭做篙

Shun Shui Tui Zhou Bian Zuo Gao – Seguindo a correnteza, empurrar a canoa, o chicote como uma vara

11. 下势三合自由招

Xia Shi San He Zi You Zhao – Postura mais baixa, associar as 3 técnicas, movendo-se livremente

12. 左右分水龙门跳

Zuo You Fen Shui Long Men Tiao – Partir a água à esquerda e à direita e alcançar o portal do dragão

13. 卞和携石凤还巢

Bian He Xie Shi Feng Huan Chao – Ancião Bian-He guarda sua pedra e a Fênix retorna ao ninho