预 备 yu4 bei4 – Forma preparatória

1. 起 式 qi3 shi4 – Forma inicial
2. 云 手 yun2 shou3 (1) – Mãos de nuvens – 1
3. 单 鞭 dan1 bian1 – Chicote simples 
4. 肘 底 捶 zhou3 di3 (kan4) chui2 – Punho embaixo do cotovelo 
5. 白 鹤 凉 翅 bai2 he4 liang4 chi4 – Garça branca estende as asas 
6. 左 搂 膝 拗 步 zuo3 lou1 xi1 ao3 bu4 – Defender o joelho à esquerda e empurrar 
7. 手 挥 琵 琶 shou3 hui1 pi2 pa – Tocar a harpa 
8. 高 探 马 穿 掌 gao1 tan4 ma3 chuan1 zhang3 – Patada do cavalo e avançar com a mão esquerda 
9. 转 身 撇 身 捶 zhuan3 shen1 pie1 shen1 chui2 – Girar o corpo e bater com o punho 
10. 进 步 搬 拦 捶 jin4 bu4 ban1 lan2 chui2 – Avançar o passo, bloquear e socar 
11. 拦 雀 尾 lan2 que4 wei2 – Acariciar a cauda do pássaro 
12. 十 字 手 shi2 zi4 shou3 – Mãos cruzadas 
13. 收 式 shou1 shi4 Fechamento 还 原 huan2 yuan2 – Retorno ao normal